| |
|
|
סדנת בריאות
נפש בריאה בגוף בריא!
זה הזמן לקחת אחריות ולעשות את השינוי.
אגף חברה וקהילה בשיתוף קופת חולים כללית מקיים סדנאות בריאות בישובים.
בתוכנית משולבים,פסיכולוג מומחה לשינוי הרגלי אכילה,דיאטנית ומאמן כושר.
הסדנאות כוללות מתן ידע וכלים מקצועיים שיקנו לכל אחד ואחת כלים לשינוי אמיתי בהרגלי התזונה, שיפור אורח חיים והארכת תוחלת ואיכות החיים.
נושאי ההרצאות:
· אורח חיים בריא- לקראת שינוי
· מחלות מניעה וטיפול
· סוכרת
· לחץ דם
· כולסטרול
· שומנים במזון
· תזונה נכונה
· צרכנות נבונה
שילוב פעילות גופנית על ידי מאמנת מוסמכת
אורך הסדנא כ-10-15 מפגשים (מפגש אחת לשבוע),משך כל מפגש שעה וחצי.
בעלות סמלית של 100/150 ש"ח (לכל הסדנא)
לפרטים והרשמה:
בן דור נועם 050-5501011
|
|
